Бананы от кашля: 3 лечебных рецепта

Бананы от кашля: 3 лечебных рецепта

Бананы – это не только вкусное лакомство. Из них можно приготовить эффективное средство от кашля.

В составе мякоти банана содержатся множество полезные веществ: бета-каротин, пектин, витамины В1, В2, В6, С, РР, а также калий, кальций, магний, железо, фтор, фосфор и натрий, фруктоза и клетчатка. Употребление бананов оказывает благотворное действие на работу сердечной мышцы, снижает уровень плохого холестерина и улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Помимо этого, бананы являются отличным лекарством от кашля.

Читайте также:  Как правильно принимать рыбий жир
Otvetnavse.com