Нелюбовь к своему телу
Женщины. То у нас талия не такая тонкая, то грудь слишком маленькая, то глаза не слишком большие.
Мужчины. Мышцы совсем не как у Шварценеггера, пресс тем более, а рост не как у баскетболиста. Как дальше жить???
Первое – это не впадать в крайности. Любить СТРАСТНО себя ненакрашеной, не ухоженной, в старом свитере — не стоит. Но любить в себе достоинства, их подчеркивать, принимать недостатки – это и есть любовь к своему телу.
Мужчины! Не все женщины любят излишне накачанных мачо. Поддерживайте форму для себя!
Запрещать себе вещи, которые вызывают положительные эмоции, радость
Нужно:
Потратить деньги на новую кофточку (если конечно же подруга не сказала, что шкаф уже ломится. Мужа не слушаем, он заинтересованное лицо!) Мужчины, купите себе эту дурацкую удочку, даже если вы поедите за рыбой в следующем веке).
Работать на любимой работе.
Тратить время на хобби.
Сходить на новый фильм в кинотеатр на премьеру, а не скачать бесплатно в интернете, через время. Если вы — киноман.
Купить кофе подороже, если вы — кофеман.
Выделить время на встречу с подругой, если давно не виделись.
Вставьте свой вариант (варианты), если ни один не подошел.
