in

6 привычек, которые приводят к одиночеству

Простыми словами, подсознательное сопротивление — это принудительный отказ от серьезных перемен в своей жизни. Если такие перемены требуют формирования новых и продуктивных привычек, вы начинаете цепляться за старые привычки. Иногда подсознательное сопротивление может проявляться в виде сомнений. Вы ставите перед собой амбициозные цели, а затем отговариваете себя от их выполнения, думая, что все это слишком сложно или что вы не справитесь.

Но вот что странно — как правило, вы не осознаете, что поступаете неправильно. Мозг создан для того, чтобы контролировать не только физические, но и психологические процессы. Поэтому в каждый конкретный период времени человеческий разум занимается фильтрацией ненужных деталей и фокусированием внимания только на самой важной информации, подпитывающей его базовые убеждения.

Люди склонны видеть лишь те вещи, которые заставляют их поверить в то, что они уже и так знают. Замечаемые нами внешние раздражители повторяют мысли и точки зрения, которые делают нас теми, кто мы есть — теми, кем мы сами хотим быть. Как правило, мысли и порывы человека являются отражениями вещей, которые он уже делал в прошлом.

Поэтому когда мы говорим приевшиеся фразы вроде «перемены начинаются с новых мыслей», они являются справедливыми и даже в каком-то смысле научно доказанными. Меняя свои мысли, мы меняем также свою точку зрения и импульсы. А с ними меняется и наше будущее, но без подсознательного сопротивления.

Теперь, когда мы понимаем, что все это значит, предлагаю обсудить несколько саморазрушительных привычек, из-за которых вы одиноки — даже если хотите создать отношения.

Рекомендуем:  Перестаньте искать любовь, она найдет вас сама