5 вещей в доме, которые мешают похудеть

5 вещей в доме, которые мешают похудеть

Здоровое (ну почти здоровое) питание, тренировки… Не жизнь, а сплошная жертва во имя стройности, а вес уходит далеко не так быстро, как хотелось бы. Да и настроение так себе… В чем может быть загвоздка? Оказывается, даже интерьер собственной квартиры может превратиться в препятствие на пути к фигуре мечты. К счастью, все поправимо и довольно просто. Вот пять вещей, от которых нужно избавиться как можно быстрее, и дела пойдут на лад.

Пыль

Неожиданно, но факт. На днях ученые американского Университета Дьюка, выступая на ежегодном собрании эндокринологов, озвучили данные новейшего исследования. Оказывается, домашняя пыль способна стимулировать развитие жировых клеток и их усиленное деление. Как результат – мы толстеем.

Ученые связывают это явление с самой природой домашней пыли. Ведь она – это по большей части остатки омертвевшей кожи, грязь, которую мы приносим с улицы, ядовитые пары, источаемые мебелью, коврами, частички чистящих средств и прочая пакость. Все это влияет на то, как наш организм хранит и перерабатывает жир. Причем дети к домашней пыли куда как более чувствительны, чем взрослые: у них еще недостаточно развит иммунитет.

Что делать? Конечно, уборку! Чем больше в доме людей, тем чаще нужно прибираться. Кроме того, важно следить, чтобы грязь с улицы не разносилась по всему дому. Лучше всего мыть обувь сразу, как разулись, и протирать за собой пол у порога.

Читайте также:  9 советов для вашего сердца от британских медиков
Otvetnavse.com