5 продуктов, которые способны выводить никотин из организма

Шпинат

5 продуктов, которые способны выводить никотин из организма

Шпинат содержит фолиевую кислоту и витамин B9, которые являются лучшими помощниками в деле выведении никотина из организма. Витамин B9 помогает восстановить сон, нарушениями которого часто страдают курильщики, а фолиевая кислота борется с абстиненцией никотина.

Читайте также:  Лишний вес и камни в почках: чем опасны мандарины