Предлагаем тебе список продуктов, которые способны уменьшить вредное воздействие никотина на организм человека.
Чтобы нейтрализовать токсины никотина, необходимо регулярно принимать витамины Е, С и А, а также селен. Помимо таблеток из аптеки, эти вещества содержатся в некоторых овощах и фруктах.
Киви
Когда ты куришь, уровень витаминов А, С и Е, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма, снижается. Киви не только быстро поможет восполнить запас этих веществ, но и нейтрализует вредное влияние свободных радикалов, постоянно атакующих здоровые клетки, особенно во время курения.
