Марихуана поможет сосредоточиться
Чаще всего курение марихуаны приводит к обратному результату, но если вы всерьез решили заниматься физическими упражнениями, это может помочь «войти в зону». Эксперты по йоге предположили, что курение до тренировки помогает успокоить ум и тело, дает возможность лучше сосредоточиться на задаче. Некоторые бегуны на дальние дистанции отмечали, что использование марихуаны перед марафонами помогает им справиться с утомительными психологическими перегрузками.
Марихуана может ускорить жиросжигание
Согласно исследованию Американского журнала медицины, люди, потребляющие марихуану, имеют на 16% меньше инсулина натощак в организме, а также уровень резистентности к инсулину на 17% ниже. Все, что вам нужно знать — каннабиноиды помогают сообщать вашему телу о том, что необходимо сжигать сахар. Избыток сахара часто приводит к увеличению уровня жира. Поэтому, если вы сочетаете здоровую диету с каннабисом и упражнениями, вы на пути к хорошему настроению и отличному физическому состоянию.
