5 причин включить корицу в свое осеннее меню

Корица не только придает блюдам приятный вкус и аромат, но и оказывает благотворное влияние на организм.

5 причин включить корицу в свое осеннее меню

Корицу можно употреблять в любое время года, но для осени эта индийская специя просто идеальна. Вот пять причин немедленно включить согревающую пряность в свою меню:

Корица богата полезными веществами

Корица содержит калий, кальций, железо, магний, фосфор и цинк. В ее состав входят витамины группы B, витамин С, А, PP. В пряности также имеются дубильные вещества, эфирные масла и клетчатка.

Читайте также:  Быть здоровым никогда не поздно
Otvetnavse.com