Извлекаем новые осознания и уроки, чтобы не наступать на одни и те же грабли снова
Уроки извлекаем путем анализа.
Анализ делается с помощью ручки и бумаги, задавая себе как можно больше вопросов, и письменно на них отвечая. Чем больше вопросов, тем лучше. Пример. Кто виноват в том, что ты изначально выбрал не того партнера? Ответ: я сам! Почему это произошло, как ты допустил это? Ответ: у меня не было личностных границ, я плохо представлял того человека, которого хотел видеть рядом с собой.
Какого человека я хочу видеть рядом, что я допускаю, а что нет в отношениях? В ответе указываются точные характеристики личности, а не внешности. Что я понял и извлек из прошлых отношений? Какие ошибки мне не стоит повторять снова с другим партнером? Будь максимально искренен с самим собой, когда будешь писать ответы на эти вопросы. Таким образом, ты сам решишь свои проблемы и отпадет нужда в советах психолога о том, как быстро забыть любимого человека и начать новую жизнь.
Не впадай в одиночество: знай, что ты всегда в изобилии выбора
Ты должен иметь веру в то, что у тебя будет другой человек с еще более эмоциональной связью и химией.
Знай, что ты всегда в изобилии выбора. Всегда можно найти вторую половинку. Не надо смотреть это как на повседневную обязанность и нужду в том, чтобы заполучить поскорей нового партнера. Просто поймите, что это глупо удерживать в голове то, чего уже нет, до самой своей смерти. Прими изменения и не сопротивляйся им. Любой разрыв, который у тебя случается, — это время мощного роста для тебя.
Помни об этом и больше не парься на тему о том, как забыть человека, который нравится тебе до сих пор.
