in

11 причин пить свекольный сок

Из регулярного употребления свеклы можно извлечь массу бонусов для здоровья. В этом материале – сразу 11 причин пить свежевыжатый свекольный сок.

11 причин пить свекольный сок

Свекольный сок полезен тем, что:

Улучшает циркуляцию крови

Свекла считается продуктом с высоким содержанием нитратов. В организме они превращаются в оксид азота, увеличивая приток крови к мозгу.

Снижает давление

Высокое содержание нитратов в свекле способствуют снижению артериального давления. Исследования показали, что употребление двух стаканов свекольного сока ежедневно может значительно снизить кровяное давление.

Рекомендуем:  Как не заразиться коронавирусом в аэропорту