Да, мы не можем жить в полной изоляции, поскольку мы социальные животные. Нам нужны сочувствие, сострадание и позитивные стимулы, чтобы выжить в джунглях. Далее вы найдёте десять типов токсичных людей, которых вы должны исключить из своей жизни или, по крайней мере, стараться избегать.
Те, кто поглощает ваше время, как губка
Это могут быть члены семьи или друзья, которые отнимают ваше время, как грабители банков! Они поют одну и ту же песню и привыкли только брать, ничего не давая взамен. Тем не менее, дружба требует взаимных уступок.
Как только вы убедитесь в том, что они не хотят помогать или не могут предложить вам необходимую поддержку взамен, то, возможно, пришло время сократить общение с ними до минимума или вообще прервать с ними отношения. Они будут тратить впустую слишком много вашего времени, если вы им позволите.
Тем не менее, от членов семьи избавиться невозможно. Попробуйте несколько тактик, например, выключайте телефон в определённое время дня или попросите их звонить и отправлять сообщения, только если в этом действительно есть необходимость. Нам всем нужно время от времени бывать наедине с собой.
«Я думаю, это очень здорово – проводить время в одиночестве. Вам нужно научиться быть в одиночестве и не зависеть от другого человека». – Оскар Уайльд
