10 шагов к уверенности в себе, о которых вам еще никто не рассказывал

Остановите негатив

Если ваша неуверенность в себе начинает мешать вашей жизни, не дайте ей это сделать. Остановите ее, немедленно! Четко подумайте или скажите: «А ну, хватит!», и постарайтесь отвлечься на что-то другое – по возможности глупое и забавное. В тот момент, когда вы начнете думать о себе плохо, начинайте напевать ту странную песенку, которую вы недавно слышали по радио, подумайте о том, чем бы вам хотелось заняться, и вскоре вы и думать забудете о плохом.

Найдите своего «внутреннего льва»

А если у вас закончились все остальные варианты, вас спасет львиный рев! Да-да, вы не ослышались! Если вы внезапно поймете, что вам недостает уверенности в себе, встаньте перед зеркалом, и постарайтесь увидеть себя львом или львицей. Сильным, уверенным в себе, настоящим королем или королевой джунглей. Представьте, как сущность льва наполняет вам силой и уверенностью, и издайте львиный рев – неважно, насколько громкий или правдоподобный! Прилив энергии, который вы при этом испытаете, наполнит вас энергией, и поможет вам справиться с любыми невзгодами.

Читайте также:  Никогда ничего не просите: каких женщин мужчины заваливают подарками
Otvetnavse.com