Здоровье

Правильное питание в зимний период

Чтобы чувствовать себя бодрой все время, несмотря на то, что световой день намного меньше обычного, нужно пополнять свой организм всеми нужными полезными веществами. Особенно стоит быть внимательной, если ты собралась

Какие симптомы свидетельствуют о проблемах со здоровьем сердца

Обрати внимание на симптомы, которые сигнализируют о том, что у тебя сердце не в порядке. Обрати внимание на здоровье сердца, если ты ощущаешь зубную боль при хождении. Классический признак стенокардии

Почему женщины набирают вес

Для того, чтобы сбросить лишние килограммы и не набрать новые, женщинам приходится проявлять смекалку, страдать по «холодильнику», вести бесконечные пищевые дневники и пропадать на кардио-тренажерах. В то время как для

10 сладостей, которые можно кормящей маме

Что есть, чтобы кормить без проблем для самочувствия детки? Многих мамочек, кормящих грудью, интересует вопрос личного питания. Их, как они сами признаются, часто напрягает довольное большое количество «нельзя», декларируемых врачами

Можно ли беременным красить волосы

Многие женщины знают об этом запрете и в ожидании малыша ставят крест на привычной процедуре окрашивания. Но давайте разберемся, на чем основано мнение о вреде краски для волос для будущих

Противозачаточные таблетки для мужчин: правда или миф?

Новое слово в науке и медицине — австралийские ученые придумали противозачаточные таблетки для мужчин. В думах о безопасном сексе ученые мужи разработали мужской вариант оральных (то есть в виде пилюль)

Чем опасна беременность, наступившая после аборта

Беременность после аборта может наступить уже в течение ближайших двух-трех недель. Беременность — это гормональный процесс, а ее прерывание, т.е. аборт, приводит к гормональному сбою. У женщины могут возникнуть проблемы

Чем опасна нехватка соли в организме

Многие советуют безсолевые диеты, однако стоит ли полностью отказаться от соли? Об опасности рациона с большим количеством соли известно каждому, но вот о последствиях полного отказа от соли знают далеко

Фитнес во время беременности — что можно?

В былые времена фитнес и беременность считались несовместимыми понятиями. Врачи советовали будущим мамочкам меньше двигаться, чтобы не навредить малышу.

Как меняется твой обмен веществ с возрастом: в 20, 30 и 40 лет

С возрастом обмен веществ замедляется, что приводит к набору веса. Давай выясним, как мы можем противостоять природе. У нас есть неплохие шансы!

Родить и похудеть – реальность, а не миф!

Многие девушки после родов набирают сильно вес. Этого не избежать никак, лишние килограммы прибавятся в любом случае. Даже если во время беременности вы будете ограничивать себя в некоторой еде, в

Как распознать по лицу проблемы со здоровьем

Согласно восточной медицине, лицо — это зеркало здоровья. Так оно и есть: если в организме непорядок, скорее всего, это отразится на лице. Но часто мы не придаем таким симптомам должного значения.

Какие главные причины смерти мужчин? Три заболевания

Есть много различных заболеваний, которые тем или иным образом влияют на здоровье женщин и мужчин. Специалисты определили три главные причины смерти мужчин и пути предотвращения.

Как ускорить свой метаболизм и стань стройнее!

Скорость обмена веществ действительно влияет на массу тела, однако отнюдь не становится причиной избыточного веса. Основными факторами, которые определяют вес человека, являются потребляемая пища, напитки и физическая активность.