Как поднять уровень тестостерона

22 декабрь, Здоровье, просмотров 725

Серьезное французское исследование показало, что те мужчины, которые любят острую пищу, имеют стабильно более высокий уровень тестостерона в крови. Это делает их привлекательнее для женщин.

Тестостерон — это «мужской» гормон, который связывают с повышенным уровнем полового влечения. В соответствии с исследованием, опубликованным в научном журнале Physiology and Behavior, лучший способ поднять его уровень в крови — есть острую пищу.

Французы исследовали 114 мужчины в возрасте от 18 до 44 лет. Мужчин сначала несколько раз проверили на предмет их гормонального фона, а затем дали заполнить анкету. Оказалось, что люди, активно употребляющие в пищу перец и другие пряные продукты, могут считать себя «альфа-самцами». Иными словами, если вы хотите повысить свою привлекательность среди женщин, налегайте на приправы и острый соус. Кетчуп, горчица, перец чили — все это одинаково полезно для поднятия уровня тестостерона.

Все дело в том, что в перце и других пряностях содержится капсаицин — соединение, которое напрямую связано с социальным доминированием, агрессией и «смелым поведением». Если же его в организме недостаточно, то вы будете апатичным и депрессивным.

Хотя между острыми соусами и уровнем тестостерона есть прямая связь, причин, почему это так, ученые пока не знают. Авторы французского исследования говорят, что на социальное поведение мужчин оказывает влияние целый ряд факторов — физиологических, психологических, генетических и социальных. А потому тема нуждается в дальнейших исследованиях.

Одно ясно точно: чем больше капсаицина содержат продукты, которые вы употребляете в пищу, тем увереннее в себе и привлекательнее для женщин вы будете.

Новые статьи

Событие дня

Разное

17 апрель
Самые сильные и слабые знаки Зодиака

Для начала следует уточнить, что речь пойдет о силе моральной, духовной, а не физической. В каждой стихии можно