После употребления белковой пищи (мясо, рыба, яйца, молочные продукты, грибы) не пить жидкости (особенно сладкие). Из-за этого разбавляется желудочный сок, а это, в свою очередь, затрудняет переваривание пищи....
Для начала следует уточнить, что речь пойдет о силе моральной, духовной, а не физической. В каждой стихии можно