24 правила для мам мальчиков
Научите своего сына выражать словами то, что он чувствует. Малыш может кричать от отчаяния, прятаться от смущения, кусаться от волнения и плакать от страха. Объясните ему, что это эмоции, которые диктуют телу, как себя вести. Покажите ему других людей, которые чувствуют то же самое, но выражают свои эмоции по-другому. Обсуждайте с ребенком свои собственные эмоции. ...
Как выспаться за 4-5 часов: методика быстрого сна
По свидетельствам ученых, организму обычного человека вполне достаточно пяти часов в сутки, чтобы получить полноценный сон, который и взбодрит, и освежит, и придаст новых сил. Но для того чтобы выспаться за 4-5 часов, необходимо следовать ряду принципов и правил сна....
Как правильно прикасаться к женщине
Человеческая кожа — это плюс-минус два квадратных метра, усыпанных тесно расположенными сенсорными датчиками. И есть целая наука — хаптика (не от глагола «хапать», а от греческого слова haptikos — «осязательный, тактильный»), занимающаяся расшифровкой данных, которые эти датчики получают и передают. Ну вот, например: одного прикосновения человека противоположного пола достаточно для того, чтобы выключить механизм нервной реакции на стресс. «Доброжелательные прикосновения приводят к выработке эндорфинов — этаких естественных опиатов в нашем...
Новые статьи
Событие дня
-
Самый дорогой компьютер в мире мыслит как человек.
В прошлую пятницу NASA объединилось с Google для инвестирования в первый в мире квантовый компьютер. Имея цену в 15
